면역력건강 썸네일형 리스트형 면역력 저하의 4가지 신호 코로나 시대를 살아가고 있는 요즘 면역력은 가장 중요한 이슈 중에 하나가 되었습니다. 건강에 예민한 시기인 만큼 체력과 면역력을 잘 지켜야 하는데요. 면역력이 떨어지면 질병에도 더 쉽게 걸리고 가볍게 앓고 넘어갈 더 큰 병으로 확대될 수 있는 만큼 몸의 신호에 귀를 기울이셔야 합니다. 몸에서 보내는 신호를 잘 살펴보기만 해도 지금 현재 나의 면역력이 어떤 상태인지를 확인할 수 있습니다. 오늘은 면역력 저하를 나타내는 4가지 경고 신호와 면역력 증진 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 자주 아프고 회복에 오랜 시간이 걸린다 우리가 흔하게 앓는 감기는 대부분 일주일 정도의 시간이 걸리면 자연스럽게 낫습니다. 그러나 면역력이 떨어지면 감기에 걸렸을 때에도 몇 주 혹은 몇 달 이상 증상이 계속되는 경우도 있습.. 더보기 이전 1 다음
